Osteopati är den ursprungliga och optimala formen inom manuell medicin

Den psykiska ohälsan breder ut sig allt mer och detta trots att vi blir mer och mer medvetna om hur vi bör leva. Det poppar upp fler och fler metoder som ska göra att vi mår bättre, men vi mår allt sämre.

Det går trender i vilka metoder vi söker, just nu går vi på yoga som aldrig förr. Men vägen till god hälsa finns inte i någon metod. Den finns inom dig. Problemet, som jag ser det, är att människor idag inte förstår hur de kan nå det som de verkligen behöver. Nämligen ro och återhämtning.

Schemat för dagens människa är allt som oftast fullspäckat. Vi ska vara duktiga och hela tiden prestera. Då vi sedan krampaktigt söker efter olika sätt att må bättre blir även det en kamp. Det verkar som man även här måste vara duktig och bevisa för omgivningen att man faktiskt aktiverar sig och motionerar.

Man kämpar mot klockan. Måste hinna med den där yogaklassen eller motionsrundan. Men det ska vara rofyllt med motion. Inte en kamp.